31歳会社員が1年で人生を変えるブログ

新婚で別居し始めた人が、自分を変えるべくもがいていくブログ

2018.01.07 今日やったこと

今日は1日家で過ごした。
咳が治まってきたので、だんだんと快方に向かっているようだ。

調子が悪くなると自然と自分の気持ちも落ち込んでしまう。
普段はしないようなネガティブな妄想が頭の中でいっぱいになり、一人で勝手にイライラして言い争いをしている。
他人から言われた言葉ではなくて、自分の頭の中で生み出した言葉と戦っている様はなんとも滑稽である。

これまでも目の前の現実ではなくて、自分の妄想が作り出した虚像と戦っていたのかもしれないな。
正に独り相撲である。