31歳会社員が1年で人生を変えるブログ

新婚で別居し始めた人が、自分を変えるべくもがいていくブログ

2017.12.10 今日やったこと

昨日に引き続き、研修に参加した。

朝から禅定を行なったのだが、自然の音に耳を傾けているうちに寒さを感じなくなるほど集中できた。

 

聖堂で再び禅定をした際は、理由もわからず涙が出てきた。

自分では自覚できていない何かが浄化され、癒されていったのかもしれない。

なかなか不思議な場所だった。

 

今回の研修は学ぶことばかりだった。

また改めて基本に立ち戻り、日々研鑽を積み重ねていきたい。