31歳会社員が1年で人生を変えるブログ

自分の世界を変えるため、自分を変えてもがいて行くブログ

2017.11.13 今日やったこと

朝から気分が重かった。

土日で色んな人の話を聞けて学びになったのだが、何となくその人の辛かった感情を引きずってしまった感じがする。

表面的には物腰柔らかい感じでいられるけど、心の内はいっぱいいっぱいになるんだろうな。

うまく解放してあげないと、しんどいまんまだな。