31歳会社員が1年で人生を変えるブログ

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2017.10.18 今日やったこと

今日は気力が途中で切れたので、早めに帰った。

 

今までは音楽で気分を上げてから、やるべきことに取り組むようにしていたが、なかなかうまくいかなかった。

音楽で気分を上げる、というところで躓く。

 

やる気の有る無しに関わらず、すぐやるというのが良いと聞いた。

時間で言えば思い立ってから5秒以内に実行に移すようだ。

5秒経つと脳がやらなくていい言い訳を勝手に考えてくれるらしい。

クリスの部屋で言ってた。少し試してみるか。