31歳会社員が1年で人生を変えるブログ

自分の世界を変えるため、自分を変えてもがいて行くブログ

2017.09.01 今日やったこと

仕事中に無性にどら焼きが食べたくなった。

仕事を早めに切り上げて、最寄駅の御菓子屋へ向かった。

観光地ということもあって土日は混雑するのだが、平日の夜はそれほど待たずに買えた。

 

トレーニングも兼ねて食事をコントロールしているので、なかなかお菓子類は食べなくなっていた。

マクロ管理法では決められたカロリーと栄養素の範囲内であれば、お菓子を食べても問題ないのだとか。

そういうわけで美味しくいただいた。生地がふわふわでうまかったー。