31歳会社員が1年で人生を変えるブログ

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2017.08.29 今日やったこと

今日はいつもより帰りが遅くなったが、夜寝る時間は守れた。

気を抜くとどんどんと元の生活パターンに戻ってしまうので、時間設定を見直しつつ慣らしていかないといけないな。

目標に無理があるとそもそも続かないし、届きそうなところからクリアしていこう。